18. november 2024
Soms lijkt het leven op een cirkel. Een patroon dat zich steeds herhaalt, alsof je onzichtbare voetsporen volgt in een landschap waar je niet verder komt. Het kan veilig voelen, vertrouwd zelfs, maar tegelijkertijd ook frustrerend. Want hoe kun je groeien, helen, of werkelijk vrij leven als je blijft kiezen voor het bekende? Het bekende biedt houvast, maar kan ook een gevangenis worden. Het gezegde "Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg" nodigt je uit om bewust te worden...
11. november 2024
Ken je dat gevoel? Het gevoel van aan het kortste eind trekken? Dat overkwam mij onlangs toen ik besloot mijn bedrijf te vernieuwen en te investeren in een online trainingsomgeving. Een flinke stap voor mijn bedrijf, met een bijbehorend kostenplaatje. Toch voelde ik: dit is nodig. Dit is de tool die mij helpt om mijn kennis en ervaring breder te delen en anderen een manier te geven om te leren op hun eigen tijd en tempo. En toen, drie dagen na de aanschaf, kwam ik erachter dat dezelfde omgeving...
03. november 2024
In onze samenleving wordt zorgzaamheid vaak gezien als een nobele eigenschap. Het vermogen om te geven, voor anderen te zorgen en rekening te houden met hun behoeften wordt gewaardeerd. Maar wat gebeurt er wanneer die zorgzaamheid omslaat in een patroon waarin je jezelf verliest? Dit is waar het concept van codependency of medeafhankelijkheid om de hoek komt kijken. Hoewel deze term ooit vooral in de context van verslaving werd gebruikt, wordt codependency nu breder begrepen als een dynamiek...