Nieuwsbrief eind april 2026

Ik schrijf je vanuit Zuid-Italië. Wat me hier opvalt, is hoe anders alles is. Niet beter of slechter, maar echt anders in de basis. De manier waarop mensen met elkaar omgaan, hoe de dag zich ontvouwt, wat belangrijk wordt gevonden en wat juist niet. Tweeduizend kilometer van Nederland en het voelt soms alsof ik in een compleet andere werkelijkheid stap. Ik vind het heerlijk om daarin mee te gluren. Niet om het te vergelijken of te beoordelen, maar om te zien. Hoe bewegen mensen hier door hun dag heen, waar zit de rust, waar zit de haast, waar zit de vanzelfsprekendheid? 

Misschien herken je dat wel: dat het pas zichtbaar wordt hoe jij leeft, als je er even uit bent. Wat me daarin raakt, is dat het me altijd iets laat zien over mijn eigen manier van leven. Over hoe snel je gewend raakt aan een bepaald ritme, een bepaalde manier van kijken, zonder dat je het nog doorhebt. Door even uit je eigen context te stappen, wordt alles weer zichtbaar. En dat doet iets. Het opent, het verzacht en het haalt je even uit de automatische stand.

Het Pad van Inwijding — Het eigen veld bewonen

Achter de schermen ben ik al een tijd bezig met het ontwikkelen van het pad van inwijding, met als thema het eigen veld bewonen. Een reeks lessen die niet zozeer gaan over iets nieuws leren, maar over iets wat eigenlijk al aanwezig is weer terugbrengen naar de voorgrond: het bewonen van je eigen energetische veld. Niet als idee, niet als iets wat je af en toe doet tijdens een meditatie, maar als een basis. Aanwezig zijn achter je ogen, in je lichaam, in je lichtlichaam en in je eigen ruimte. 

Dat klinkt eenvoudig, maar in de praktijk blijkt dat voor veel mensen helemaal niet zo vanzelfsprekend. Wat mij bezighoudt terwijl ik deze training schrijf, is hoe ik dit overbreng zonder het voor iemand in te vullen. Want dit werk laat zich niet vangen in een stappenplan dat je simpelweg volgt. Het vraagt iets van iemands eigen ervaring, eigen tempo en eigen eerlijkheid.

Ik merk dat ik steeds weer terugkom bij dezelfde vraag: wat is echt essentieel? Niet wat interessant is of volledig, maar wat iemand daadwerkelijk helpt om weer in contact te komen met zichzelf. Waar zit de kern, en waar voeg ik misschien dingen toe die eigenlijk niet nodig zijn? Daarin ben ik aan het finetunen. Minder uitleg, meer ervaring. Minder invullen, meer ruimte laten, en tegelijkertijd genoeg houvast bieden zodat iemand er niet in verdwaalt. Superleuk om te ontwikkelen!

Wat ik de laatste tijd veel zie in sessies

Er zit de laatste tijd een duidelijke lijn in de sessies die ik geef. Wat me opvalt, is dat veel mensen niet meer vastlopen op de bovenlaag, maar op een diepere laag die minder zichtbaar is, maar wel bepalend voor hoe iemand zich voelt en beweegt. Veel mensen die bij me komen hebben al veel gedaan. Therapie, coaching, opleidingen, bewustzijnswerk. Ze begrijpen hun patronen, kunnen ze vaak goed uitleggen en toch blijft er iets stilstaan, alsof ze ergens niet doorheen komen. En dat klopt ook, want waar veel trajecten stoppen, begint vaak het werk waar ik in terechtkom. 

Wat ik nu veel zie, is dat het niet meer gaat over begrijpen, maar over belichamen. Over daadwerkelijk aanwezig zijn in jezelf, in plaats van er alleen naar kunnen kijken. En precies daar gaat het vaak mis. Mensen voelen veel, zijn afgestemd, pikken van alles op, maar zijn niet volledig aanwezig in hun eigen veld en daar lekt energie weg, subtiel maar constant. Wat daaronder zit, is vaak een oud beschermingsmechanisme. Iets wat iemand ooit heeft moeten aanleren om zich staande te houden. 

De beweging die dan nodig is, is niet nog iets oplossen, maar iets terugnemen: je plek, je energie, je ruimte. En dat is een andere manier van werken dan veel mensen gewend zijn. In sessies gaat het daarom vaak niet over meer doen, maar over vertragen, voelen en terug naar wat er al is. Dat is niet altijd comfortabel, maar wel eerlijk. Op het moment dat iemand echt landt in zichzelf, ontstaat er beweging, niet geforceerd maar vanzelf. Keuzes worden helderder, energie verandert en wat eerst zwaar voelde begint lichter te worden. Dit is de fase waar veel mensen nu in zitten: het gaat niet meer over begrijpen, maar over het daadwerkelijk aanwezig zijn in zichzelf.

Nieuwe blogs

Generationeel trauma en familievloeken: hoe je de lijn doorbreekt via zielswerk
Generationeel trauma en familievloeken gaan verder dan je persoonlijke verhaal. Ze liggen opgeslagen in de familielijn en kunnen generaties lang doorwerken zonder dat iemand zich daar volledig bewust van is. In een reading kijk ik wat er in jouw veld vastzit en werk ik via het tribunaal van de ziel aan het losmaken van generationele zielscontracten. Wat jij loslaat, hoeft niet meer doorgegeven te worden.

Wie ben ik nog na de scheiding — over identiteitsverlies en terugkeren naar jezelf
Een scheiding raakt vaak dieper dan de relatie zelf. Voor veel mensen valt een deel van hun identiteit weg, omdat hun referentiekader jarenlang verweven is geweest met de ander. In dit artikel schrijf ik over hoe dat werkt en wat het vraagt om jezelf weer terug te vinden, niet via grote veranderingen maar via kleine, eerlijke bewegingen terug naar jezelf.

Hoogsensitief en jezelf kwijtraken in liefde — wat je lichaam je wil vertellen
Veel hoogsensitieve mensen herkennen dit: in een relatie verschuift je energie, je raakt jezelf deels kwijt en je lichaam wordt onrustig. In deze blog leg ik uit wat er onder dit patroon ligt en hoe je in verbinding kunt blijven met de ander zonder jezelf te verliezen.

Alle blogs vind je via www.heelde.org/blog

Een vraag die ik vaak krijg

“Voel jij dingen die ik zelf niet zie, en kun je me gewoon vertellen wat ik moet doen?” Het is een vraag die niet altijd zo letterlijk wordt gesteld, maar die er wel onder zit. De behoefte aan duidelijkheid, aan iemand die het even voor je uitspreekt zodat je weet dat je goed zit. En dat snap ik, zeker als je al een tijd ergens in vastloopt. Tegelijkertijd zie ik bijna altijd hetzelfde gebeuren: mensen voelen en weten vaak al veel meer dan ze zelf denken, alleen zit er nog twijfel op of lopen er meerdere lagen door elkaar heen waardoor het troebel wordt en je jezelf niet meer goed kunt volgen. In een sessie gaat het voor mij dan ook niet over het geven van antwoorden, maar over het helder krijgen van wat er al aanwezig is. Wat klopt, wat niet en waar je jezelf misschien nog net voorbijgaat. En daar zit de verschuiving. Niet in dat ik je vertel wat je moet doen, maar in dat jij het zelf weer kunt zien en voelen. Vanuit daar ontstaat richting die klopt, zonder dat je erover hoeft te twijfelen.

Praktisch

In mei en juni is er ruimte voor sessies, zowel readingen als therapeutische sessies. Je kunt deze direct boeken via www.heelde.org. Als je merkt dat je al veel hebt gedaan, maar toch blijft vastlopen op een diepere laag, dan is dit vaak precies het moment waarop mijn werk aansluit.

Daarnaast ben ik actief op zoek naar een bedrijfsruimte. Mijn huidige werkplek verandert en ik merk dat het tijd is voor een nieuwe plek die praktisch klopt en waar ik mijn sessies rustig kan geven, zowel overdag als in de avond.

Ik zoek een ruimte waar ik met één of twee cliënten tegelijk kan werken, zonder veel ruis of afleiding. Mocht je iets weten, een plek kennen of iemand die ruimte over heeft of wil delen, dan hoor ik dat heel graag. Je kunt me mailen op [email protected].

Over de Whatsapp-groep

Een paar jaar geleden ben ik een WhatsApp-groep gestart. In die tijd klopte dat, maar inmiddels zit ik daar zelf niet meer in. De energie ervan is voor mij afgerond en ik heb ervoor gekozen om daar ook echt uit te stappen. Ik vind het belangrijk om dat helder te benoemen via deze weg, zodat het voor iedereen duidelijk is waar ik wel en niet bij betrokken ben. Mocht je het idee hebben dat jouw gegevens op een bepaalde manier worden gebruikt, of dat je in een groep bent geplaatst waar je vraagtekens bij hebt, weet dan dat dit niet vanuit mij komt. Kijk in dat geval even in welke groep je zit en wie je heeft toegevoegd, en stap er gerust uit als dat niet klopt.

Tot slot

Het is nu vakantie en ik merk dat dat meteen een ander ritme geeft. Iets meer ruimte in de dagen en tegelijkertijd juist ook de tijd om door te bouwen. Ik ben veel bezig met het verder uitwerken van het pad van inwijding en het zoeken naar een nieuwe werkplek, en ik voel dat daar de komende periode beweging in komt.

Ik zie je ook gewoon graag tijdens een reading. Als je voelt dat het tijd is om ergens naar te kijken of iets open te breken, dan ben je welkom.

Alle liefs, Hilde