Nieuwsbrief begin april 2026

Hoi, 

Pasen ligt weer achter ons en de lente laat zich langzaam zien. Het is nog wat fris, maar je voelt dat het kantelt. De dagen worden lichter, de zon laat zich vaker zien en de meivakantie komt eraan.

Wat ik merk, zowel om me heen als in mijn sessies, is dat veel mensen moe zijn van de lange winter. Het was een periode van doorgaan, binnen zitten, volhouden. En nu er weer licht en ruimte komt, gebeurt er iets. Mensen gaan weer een beetje open. Er komt meer beweging, meer behoefte aan buiten zijn, aan lucht, aan verandering.

Tegelijkertijd merk ik dat juist in die opening ook sneller zichtbaar wordt wat niet meer klopt. Dingen die eerder nog wel gingen, beginnen te schuren. Grenzen worden voelbaarder. De lontjes zijn bij veel mensen wat korter geworden. En er komt vaker een gevoel naar boven van: zo wil ik het eigenlijk niet meer, maar hoe dan wel?

Dat is wat ik op dit moment veel terugzie. Geen grote levensbeslissingen meteen, maar wel een duidelijke innerlijke beweging. Alsof er iets in gang komt, zonder dat het al helemaal helder is waar het naartoe gaat.

Wat er achter een sessie gebeurt

Wat ik ook merk, is dat veel mensen een sessie boeken van een uur, maar niet altijd weten wat daar allemaal omheen gebeurt. Een reading is voor mij namelijk geen los uur waarin ik even incheck. Vooraf ontvang je een aantal vragen, zodat jouw thema al helder wordt. Ongeveer een uur vóór onze afspraak ga ik in de deep trance, waarin ik mijn eigen persoonlijkheid zoveel mogelijk naar de achtergrond breng om zo zuiver en open mogelijk af te stemmen op jou en jouw vraag. Tijdens de sessie zelf ben ik volledig op jou afgestemd en ontvang je de antwoorden die op dat moment naar voren komen. Daarna heb ik tijd nodig om weer helemaal terug te komen uit die diepe staat, wat ook de reden is dat ik mijn afspraken vaak achter elkaar plan. De dag erna ga ik opnieuw in een lichtere trance om een uitgebreid verslag voor je te schrijven, inclusief oefeningen en reflectievragen, zodat je er ook na de sessie mee verder kunt. Op die manier ontstaat er een zorgvuldig en gedragen proces, waarin er alle ruimte is om echt in te gaan op wat er voor jou speelt.

Wat ik veel zie in sessies

Wat mij de afgelopen tijd opvalt in sessies is hoe vaak mensen binnenkomen met een enorme rugzak aan zelfinzicht. Ze hebben jarenlang gewerkt aan zichzelf — ze begrijpen waar patronen vandaan komen, ze herkennen hun triggers, ze weten wat hun innerlijk kinddeel nodig heeft. En toch zit er iets vast. Niet omdat ze het verkeerd doen, maar omdat er een stap ontbreekt.

Wat ik keer op keer zie is dat mensen stoppen bij het begrijpen. Ze hebben de pijn erkend, ze hebben gevoeld, ze hebben losgelaten. Maar de relatie met die innerlijke delen — het daadwerkelijk in gesprek gaan, blijven, terugkomen — die is er nog niet. En dat is precies waar het verschil zit tussen inzicht en integratie.

Ik zie het ook in een andere gedaante: mensen die zichzelf verloren zijn in een relatie, een leven, een rol, en die eigenlijk niet meer weten wie ze zijn als ze dat allemaal weghalen. Er is veel helderheid over wat er misging, maar weinig contact met wat er eigenlijk leeft. Alsof de verbinding met het eigen veld heel zwak geworden is — en alles wat daarna komt, alle beslissingen, alle volgende stappen, van daaruit ook wankel blijft.

Wat ik dan merk, is dat de eerste beweging niet groot hoeft te zijn. Geen groot inzicht, geen ingrijpende keuze, maar een rustig terugkeren naar jezelf. Naar je eigen veld. Naar wat er nu werkelijk in je leeft. Niet om het te analyseren, maar om er weer in aanwezig te zijn. Van daaruit wordt alles wat volgt vanzelf steviger en helderder.

Nieuwe verdieping op de blog

De afgelopen weken heb ik drie blogs geschreven over thema's die ik regelmatig tegenkom in sessies en die in het dagelijks leven vaak onder de oppervlakte blijven. Geen grote abstracte onderwerpen, maar herkenbare patronen die veel mensen raken zonder dat ze er volledig zicht op hebben.

Waarom jullie steeds vastlopen — en wat dat over jullie liefde zegt

De afgelopen tijd zie ik in sessies hoe vaak stellen vastlopen op hetzelfde patroon, zonder te begrijpen waarom het steeds terugkomt. De een wil bewegen, de ander houdt vast. De een droomt, de ander remt. En hoe harder ze eraan trekken, hoe vaster het zit. In deze blog laat ik zien waarom je niet toevallig kiest voor de persoon die jouw grootste trigger is, wat er werkelijk schuilgaat onder die cirkel van spanning, en wat er mogelijk wordt als je daar samen naar durft te kijken. Het is geen teken dat jullie niet bij elkaar horen — het is een uitnodiging

Waarom innerlijk kind werk niet werkt als je deze stap overslaat

Veel mensen werken al jaren aan zichzelf, begrijpen waar hun pijn vandaan komt en hebben veel losgelaten — en toch blijft er iets haken. Wat ik in sessies zie, is dat mensen vaak stoppen bij het begrijpen en het voelen. Maar de innerlijke delen die om aandacht vragen hebben geen behoefte aan een moment van erkenning. Ze hebben behoefte aan een relatie, een stem, een dagelijks gesprek. Die stap — van loslaten naar communiceren — is precies waar het verschil zit tussen inzicht en werkelijke integratie. 

Hoogsensitief en uitgeput: waarom herstellen niet lukt zolang je dit niet aanpakt

Wat daarin zichtbaar wordt, is dat het niet ligt aan wat je doet of laat, maar aan iets wat dieper zit: een zenuwstelsel dat veiligheid heeft gekoppeld aan aanpassen. Zolang dat niet verandert, kun je rust nemen, grenzen stellen en alles goed doen — en toch steeds opnieuw in dezelfde vermoeidheid belanden. In deze blog laat ik zien wat er werkelijk onder zit en wat er nodig is om de cyclus daadwerkelijk te doorbreken.

Een vraag die ik vaak krijg

Een vraag die ik regelmatig krijg, is of ik tussendoor even mee kan kijken via de mail. Of ik kort iets kan invoelen of een snelle vraag kan beantwoorden. Dat lijkt misschien klein, maar zo werkt het voor mij niet.

Zoals ik hierboven ook beschreef, werk ik vanuit een diepe trance. Het kost mij ongeveer een uur om daar volledig in te zakken en ook weer een uur om daaruit terug te komen. Dat is geen staat waar ik “even” in ga voor een losse vraag.

Sommige mensen geven aan dat ik ook dingen kan waarnemen zonder in die diepe trance te zijn. Dat klopt, maar dan zit mijn eigen persoonlijkheid er nog tussen. En juist omdat ik zo zuiver mogelijk wil werken, kies ik ervoor om dat niet te doen. Ik wil je geen antwoord geven dat gekleurd is door mij, maar een antwoord dat zo helder en open mogelijk bij jou vandaan komt.

Dat betekent dat ik in principe geen losse tussendoorvragen beantwoord. Als ik voor je kijk, dan doe ik dat volledig afgestemd, in die diepe staat waarin ik mijn werk het zuiverst kan doen.

Wat mij momenteel bezighoudt

Waar ik op dit moment veel mee bezig ben, is het schrijven van mijn training Het pad van inwijding. Ik ben begonnen met de eerste laag, die gaat over het bewonen van het eigen veld. Dit is geen training voor beginners, maar juist voor mensen die al een stevige basis hebben in hun bewustwordingsproces en die vertrouwd zijn met naar binnen gaan en het contact met zichzelf.

In deze training neem ik je mee naar een volgende stap. Niet alleen voelen of begrijpen, maar werkelijk gaan leven vanuit je ziel in je lichaam. Het in eigendom nemen van je eigen veld, en het gaan afstemmen op je hoger zelf als leidende kracht. Niet als iets abstracts, maar als iets wat je dagelijks kunt ervaren en volgen in de keuzes die je maakt.

Ik merk dat ik hier enorm van geniet. Zowel het schrijven zelf als het vormgeven ervan, het naar de materie brengen. Het is een proces waarin woorden, inzichten en downloads samenkomen, en waarin ook de meditaties een plek krijgen. Het voelt als iets wat zich stap voor stap ontvouwt.

Binnenkort deel ik hier meer over. Voor nu ben ik er nog volop mee bezig, en dat is precies waar mijn aandacht ligt.

Tot slot

Voor de komende periode is er ruimte in mijn agenda. In april, mei en juni zijn er nog plekken beschikbaar voor reading, bedrijfsreading, relatiereading en therapeutische sessies. Je kunt zelf een afspraak inplannen via mijn website.

Naast de reading werk ik ook met therapeutische sessies. Dit zijn sessies waarin we samen werken aan wat er in jou vastzit of aandacht vraagt. Dat kan op verschillende manieren, afhankelijk van wat er speelt. Soms werken we analytisch en maken we helder wat er precies gebeurt in jouw denken, gedrag en patronen. Soms doen we een systeemopstelling, waarin zichtbaar wordt welke plek jij inneemt binnen je familie of systeem en wat daarin verschoven mag worden.

Ook werk ik met emotiecoaching en innerlijk kinddeeltherapie, waarbij we contact maken met delen in jou die nog vastzitten in oude ervaringen of gevoelens. Niet om ze te begrijpen, maar om er daadwerkelijk mee in relatie te gaan en ze stap voor stap te integreren. Daarnaast werk ik, wanneer dat passend is, met holistische EMDR. Dit is een gerichte manier om trauma en vastzittende ervaringen te verwerken, waarbij we niet alleen naar de gebeurtenis zelf kijken, maar ook naar de bredere laag eromheen, zodat het systeem echt tot rust kan komen.

Ook werk ik, wanneer dat passend is, met soul retrieval en power extraction. Dit zijn vormen van energetisch werk waarbij verloren delen worden teruggehaald of verstorende invloeden worden losgemaakt, zodat er weer meer ruimte en stevigheid in jou ontstaat.

In deze sessies stemmen we altijd af op wat jij nodig hebt. Er is geen vaste vorm die gevolgd moet worden, maar een manier van werken die meebeweegt met jouw proces en wat zich op dat moment aandient.

Warme groet, Hilde